На свежем воздухе, в естественных природных условиях проводятся такие методы
лечения как скандинавская ходьба и терренкур. CКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА
ТЕРРЕНКУР -лечение дозированной ходьбой на специальных маршрутах.
Эту форму занятий используют при заболеваниях сердечно-сосудистой ,дыхательной систем, нарушениях обмена веществ ,
повреждениях опорно-двигательного аппарата и поражениях нервной системы.
УТРЕННЯЯ ГИГИЕНИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА
Проводится на свежем воздухе и в помещении.
Оказывает общее оздоровительное влияние на организм и этим воздействует на течение
oсновного заболевания ,в процессе гимнастики усиливается деятельность всех органов и систем, повышается общий тонус.
- это современный метод активной функциональной терапии , тренировка всех систем организма.
Скандинавская ходьба - улучшает работу сердца и легких, тренирует около 90% всех мышц тела.
Идеальна для исправления осанки и решения проблем шейно-воротниковой зоны и плечевого пояса.